Seasonish Stories (제철의 이야기)

안녕하세요! 😆불닭볶음면을 더 맛있고 색다르게 즐길 수 있는 초간단 사이드 요리 시리즈, 오늘도 쉽고, 빠르고, 맛있는 레시피로 돌아왔습니다!불닭볶음면이 너무 맵다면? 이거랑 같이 먹으면 궁극의 감칠맛 폭발! 🔥오늘은 바삭하면서도 쫄깃한, 불닭볶음면과 환상의 조합을 자랑하는 요리를 소개할게요!바로 시작해볼까요? 😆👉🔥 불닭볶음면과 찰떡궁합 요리 시리즈 3️⃣ - 크리스피 김치전🔥3. Crispy Kimchi Pancake (바삭한 김치전) 불닭볶음면과 매운맛 시너지 폭발!고소하고 바삭한 김치전이 불닭의 얼얼한 매운맛을 한층 더 맛있게 감싸줍니다!겉은 바삭, 속은 촉촉! 요리 초보자도 쉽게 만들 수 있는 황금 레시피!🕒 조리 시간 & 칼로리조리 시간: 약 15~20분칼로리: 1장 기준 약 25..

안녕하세요!한국인의 소울푸드 하면 뭐다? 제육볶음!🔥 하지만 가끔 반찬 따로, 밥 따로 차려 먹기 귀찮을 때 있죠?그럴 땐 한 그릇에 밥 + 제육볶음 + 야채까지 싹 다 올려버리면 끝!이게 바로 제육 덮밥(Spicy Pork Rice Bowl)입니다! 🍚✨매콤달콤한 양념이 밥이랑 착 붙어서 한 숟갈 먹으면 "이 맛이야~!" 하고 자동으로 고개 끄덕이게 되는 맛!바쁜 하루, 10분 만에 휘리릭 만들어 든든하게 한 끼 해결할 수 있는 제육 덮밥, 지금 바로 시작해볼까요? 😋🔥🍛 한 그릇의 행복! 초간단 덮밥 시리즈 4️⃣4. 제육 덮밥 (Spicy Pork Rice Bowl)소요시간: 10~15분칼로리: 약 700kcal (1인분 기준)난이도: ★★☆ (조금만 신경 쓰면 완벽 성공!)🛒 필요한 재..

안녕하세요!오늘은 혈당 걱정 없이 맛있게 즐길 수 있는 두부 오트밀전 (Tofu Oatmeal Pancake)을 소개할게요!밀가루 대신 오트밀을 사용해 혈당을 천천히 올리고, 단백질과 식이섬유가 풍부해 포만감까지 오래가는 건강한 전이랍니다!그럼 바로 시작해 볼까요? 🥞13. 두부 오트밀전 (Tofu Oatmeal Pancake)소요 시간: 약 20분당 수치: 탄수화물 약 8g/1인분재료 (2인분 기준)두부: 1/2모 (물기를 제거한 후 으깨기)오트밀: 1/2컵 (곱게 갈아 준비)달걀: 1개당근: 1/4개 (잘게 다지기)양파: 1/4개 (잘게 다지기)부추: 한 줌 (잘게 썰기)소금: 약간후추: 약간올리브유: 1큰술만드는 방법반죽 만들기:볼에 으깬 두부, 오트밀, 달걀을 넣고 잘 섞어 주세요.당근, 양파,..

안녕하세요~! 😃봄이 오면 뭐가 생각나세요? 따뜻한 햇살, 살랑이는 바람, 그리고 싱그러운 봄 제철 재료들!오늘은 봄이 입안에서 톡톡 터지는 상큼한 샐러드를 만들어볼께요!“샐러드? 어렵지 않아요~ 그냥 섞으면 돼요!”특히 오늘 소개할 딸기 루꼴라 샐러드는 달콤한 딸기, 고소한 견과류, 향긋한 루꼴라가 만나서 봄의 맛을 제대로 느낄 수 있는 메뉴예요.집에서 쉽게 만들 수 있으니까 너무 부담 갖지 말고 만들어보아요! 바로 시작해볼까요? 😊🎉🌸 봄내음 가득! 봄 철 샐러드 1️⃣딸기 루꼴라 샐러드 (Strawberry Arugula Salad) 🍓🥗💪 칼로리 : 약 250 Kcal🕒 소요시간: 10분 🛒 재료 (2인분)✔ 딸기 – 10개 (봄이 제철이라 더 달아요!)✔ 루꼴라 – 1줌 (한 컵..