Seasonish Stories (제철의 이야기)

안녕하세요!이번엔 살짝 의외의 재료로 만든, 하지만 마셔보면 “오~ 이거 괜찮은데?”소리 절로 나오는 고소하고 담백한 하이볼이에요.오늘 소개할 하이볼은 바로,, 옥수수 수염차 하이볼! 🌽🍹고소하면서도 깔끔하고, 뒷맛은 은근히 달콤한 “술인지 건강음료인지 모르겠는” 마성의 한 잔이에요. 🍸봄하이볼 레시피 8️⃣🍹8️⃣ 옥수수 수염차 하이볼 (Corn Silk Highball) 🌽🍹칼로리 : 95kcal/1잔기준🕒 소요시간: 5분🍶 난이도: ★☆☆ (믿고 따라오면 돼요)🌽 준비할 재료 (1잔 기준)옥수수 수염차 100ml(시판 제품 OK, 티백으로 직접 우려도 좋아요)탄산수 70ml위스키 40ml추천: 토리 위스키, 카발란, 산토리 카쿠 (고소한 맛과 찰떡궁합)대체: 부쉬밀스, 발렌타인 파이..

안녕하세요!오늘은 쫄깃한 식감과 고소한 풍미로 많은 사랑을 받는 주꾸미에 대해 이야기해 보려고 합니다.주꾸미는 단백질과 타우린이 풍부해서 피로 해소에 좋은 해산물인데요.이 주꾸미가 어떤 재료들과 만나면 더 맛있고 건강한 요리가 되는지, 궁금하시죠?그래서 오늘은! 주꾸미와 찰떡궁합을 자랑하는 재료들과,그 재료들을 활용한 간단하고 맛있는 레시피들을 소개해 드릴게요. 🐙🍽️주꾸미와 궁합이 좋은 재료 소개1. 마늘 🧄주꾸미에 풍부한 타우린과 마늘의 알리신 성분은 피로 회복과 혈액 순환을 돕는 최고의 조합이에요.2. 부추 🌿부추는 따뜻한 성질을 가져 몸을 따뜻하게 해주고, 주꾸미의 찬 성질을 중화해줘요.3. 된장 🫘된장은 소화 기능을 돕고 주꾸미의 비린 맛을 잡아주는 역할을 해요.4. 청양고추 🌶️매콤..

안녕하세요!오늘은 전자레인지도 오븐도 필요 없는, 완전 색다른 레시피로 가볼게요!바로 다이어트에도 찰떡인 '아몬드 가루 그릭요거트 무스바입니다! 🍨💪얼려서 먹는 디저트지만, 죄책감 1도 없는 건강 간식!고소한 아몬드 가루와 상큼한 요거트의 조합에, 입안이 환해질 거예요! 🌞✨한 번 만들어두면 냉동실에서 꺼내 먹기만 하면 되니까, 다이어트 간식으로 딱이죠?🍨 시원하게 즐기는 아몬드 가루 그릭요거트 무스바 레시피!8. 아몬드 가루 요거트 무스바 (Almond Greek Yogurt Mousse Bar)소요 시간: 약 10분 (냉동 시간 제외)칼로리: 1조각 기준 약 90kcal📌 재료 (약 6조각 분량)[무스바 반죽]플레인 그릭요거트 200g아몬드 가루 50g에리스리톨 또는 꿀 1~2큰술 (기호에 ..