안녕하세요!오늘은 따뜻하고 고소한 버섯 크림수프 (Mushroom Cream Soup)를 소개해 드릴게요!우유 대신 두유나 아몬드 밀크를 사용해 부담을 줄이고, 밀가루 없이도 걸쭉하게 만들어서 당뇨 관리에도 좋은 건강한 크림수프랍니다.그럼 바로 시작해볼까요? 🍲✨19. 버섯 크림수프 (Mushroom Cream Soup)소요 시간: 약 25분당 수치: 탄수화물 약 6g/1인분재료 (2인분 기준)양송이버섯: 200g(1컵) (슬라이스)양파: 1/2개 (잘게 다지기)마늘: 2쪽 (다지기)무가당 두유 (또는 아몬드 밀크): 1컵저염 치킨스톡 또는 물: 1컵올리브유: 1큰술버터: 1작은술 (선택)소금, 후추: 약간파슬리 (고명용, 선택)만드는 방법재료 손질:양송이버섯을 얇게 슬라이스해 주세요.양파와 마늘도 잘..
