안녕하세요!오늘은 소고기 가지 덮밥 (Beef & Eggplant Bowl)을 소개해 드릴게요!밥 대신 곤약밥이나 콜리플라워 라이스를 활용하면 혈당 걱정 없이 즐길 수 있는 한 그릇 요리예요!짭조름한 소고기와 부드러운 가지의 조합이 환상적이랍니다!그럼 바로 시작해볼까요? 🍆🥩✨22. 소고기 가지 덮밥 (Beef & Eggplant Bowl)소요 시간: 약 20분당 수치: 탄수화물 약 6g/1인분 (곤약밥 사용 시)재료 (2인분 기준)소고기 (불고기용): 150g가지: 1개 (반달 썰기)양파: 1/2개 (채 썰기)다진 마늘: 1작은술곤약밥 (또는 콜리플라워 라이스): 2인분올리브유: 1큰술쪽파: 약간 (고명용)소스 재료:간장: 2큰술올리고당 (또는 알룰로스): 1/2큰술참기름: 1작은술생강즙: 1/2작..
