안녕하세요!매일 뭐 먹을지 고민 많은 다이어터 여러분, 걱정하지 마세요! 🤗오늘의 메뉴는 담백하고 고소한 가지볶음입니다!가지는 수분이 많고 칼로리가 낮아서 다이어트할 때 부담 없이 먹기 좋아요.게다가 올리브유에 볶아주면 부드럽고 고소한 맛이 살아납니다!15. 가지볶음 (Garlic Stir-fried Eggplant) 칼로리 : 90kcal/1인분소요시간: 약 10분난이도: 매우 쉬움재료 (2인분)가지: 1개다진 마늘: 1작은술올리브오일: 1큰술간장: 1작은술소금: 약간후추: 약간참기름: 1/2작은술통깨: 약간쪽파 (선택): 약간만드는 방법가지 손질하기가지는 길게 반으로 가른 후, 어슷하게 썰어줍니다.너무 얇지 않게 썰어야 볶을 때 식감이 살아나요!볶기 준비팬에 올리브오일을 두르고 다진 마늘을 넣어 향..
