Seasonish Stories (제철의 이야기)

안녕하세요!한 입 물면 단맛과 새콤함이 입안에 퍼지는 자두!그리고 꿀의 은은한 깊은 단맛이 위스키와 어우러져 부드러우면서도 향긋한 한 잔이 완성!입에 착 달라붙는 자두의 매력은 하이볼로 만들어도 빠지지 않아요!하이볼 클래스 2️⃣🍹1️⃣2️⃣ 자두 허니 하이볼 (Plum Honey Highball) 🍯🍹칼로리 : 94kcal/1잔기준🕒 소요시간: 6분🍯 난이도: ★☆☆ (자두만 있으면 반은 성공)준비할 재료 (1잔 기준)위스키 30ml추천: 잭 다니엘, 발렌타인 파이니스트, 부시밀스대체: 브랜디나 다크럼도 아주 잘 어울려요!자두 1개 (또는 자두청 2큰술)꿀 1작은술레몬즙 1/2 작은술탄산수 100ml얼음 가득자두 슬라이스, 허브 잎 (데코용)👨‍🍳 만드는 법자두 손질하기씨를 제거한 자두를..

안녕하세요!오늘은 맵찔이도 도전 가능! 중독성 있는 맛!매운맛 좋아하는 분들에겐 더할 나위 없이 좋고, 마요 덕후들에겐 그야말로 밥 도둑 조합이에요! 😎그럼, 오늘도 불을 켜볼까요? 후끈하게 갑니다!🔥🍳13. 불닭마요 볶음밥 (Spicy Chicken Mayo Fried Rice) 🍽️⏱ 소요시간: 10분🔥 난이도: ★★☆☆☆📊 칼로리: 약 800kcal (1인분 기준)🛒 재료 (1인분 기준)밥 1공기 (고슬고슬하게 준비!)닭가슴살 100g (또는 닭안심)양파 ¼개대파 ½대마요네즈 1큰술간장 1작은술고추장 1큰술고춧가루 ½큰술설탕 ½작은술다진 마늘 ½작은술참기름 약간깨 약간김가루 (선택)계란 1개 (반숙 프라이 추천!)🍳 만드는 방법1️⃣ 닭 먼저 양념해서 준비하기!닭가슴살은 잘게 썰고, ..

안녕하세요!오늘 봄철 샐러드 29탄에서는 조금 특별한 시도를 해봤습니다. 샐러드 하면 채소만 떠올리시죠?근데 봄에는 과일과 견과류를 활용하면, 디저트처럼 달콤하면서도 속은 편안한 아주 근사한 샐러드가 탄생해요!거기다 매실 드레싱으로 새콤함까지 딱 얹으면, 와~ 입맛 되살아나는 거 순식간입니다.그럼 같이 만들어볼까요? 😋🌸 봄 내음 가득! 봄 철 샐러드 2️⃣9️⃣매실 과일 너트 샐러드 (Plum & Fruit Nut Salad) 🥗🍓🍊🍎🫐💪 칼로리 : 약 280 Kcal🕒 소요시간: 10분 내외 🛒 재료 (2인분 기준)딸기 – 4~5개 (슬라이스)오렌지 – 1/2개 (껍질 벗겨 한 조각씩 떼기)사과 – 1/4개 (얇게 채썰기)블루베리 – 한 줌잣, 아몬드슬라이스, 호두 등 견과류 – 1..

안녕하세요!오늘은 한 끼 식사로 완벽한 영양 밸런스, 멕시칸 치킨 랩 샌드위치(Mexican Chicken Wrap Sandwich)예요.매콤하고 상큼하고 고소한 맛이 한 번에 싸여 있어 먹는 재미도, 만드는 재미도 있는 메뉴예요!🌯 Chapter 8. 싸 먹으면 더 맛있는 한 끼멕시칸 치킨 랩 샌드위치 (Mexican Chicken Wrap Sandwich)닭가슴살이 이렇게 맛있을 줄 몰랐어요.살사, 요거트 소스, 또띠아의 조합은 중독주의예요! 📌 준비 정보소요 시간: 20분난이도: ⭐⭐ (재료 준비만 하면 순식간이에요!)예상 칼로리: 약 500~600kcal (1인분 기준)🧾 재료 (1~2인분 기준)재료양대체 가능 재료또띠아 (또는 또르띠야)1~2장상추, 깻잎, 김밥용 김닭가슴살 (구운/데친)1..