배추, 자연이 주는 푸른 선물 🌱 배추는 단순히 밥상에 올라오는 평범한 채소처럼 보일 수 있지만, 사실 배추는 자연이 주는 멋진 선물이에요.가을부터 겨울까지 차곡차곡 쌓인 배추의 잎사귀들은 하나하나가 마치 자연의 품처럼 따뜻하고 건강을 챙겨주는 소중한 존재랍니다.배추, 속을 편안하게 하는 친구배추에는 식이섬유가 아주 풍부하게 들어 있어요. 그래서 속이 불편할 때, 배추는 마치 따뜻한 차 한 잔처럼 속을 편안하게 해주는 친구가 되어줘요. 장을 부드럽게 자극해주어, 소화가 잘 되도록 돕고, 속이 불편할 때도 자연스럽게 속을 풀어주는 역할을 해요. 그리하여 배추는 언제나 우리 몸 속에서 부드럽고, 안락한 소화의 동반자 같아요. 피로를 씻어주는 작은 비타민 공장배추에는 비타민 C가 풍부해요. 이 비타민 C는 ..
