Seasonish Stories (제철의 이야기)

안녕하세요!매일 뭐 먹을지 고민 많은 다이어터 여러분, 걱정하지 마세요! 🤗오늘도 다이어트 반찬 고민을 싹 해결해 줄 맛있고 간단한 요리를 소개해볼게요.오늘의 메뉴는 단백질 듬뿍! 닭가슴살 버섯볶음 (Chicken & Mushroom Stir-fry)입니다! 🤗닭가슴살만 먹으면 퍽퍽해서 질릴 때가 있는데 쫄깃한 버섯과 함께 볶아주면 훨씬 맛있게 즐길 수 있어요! 🍄‍🟫6. 닭가슴살 버섯볶음 (Chicken & Mushroom Stir-fry) 칼로리 : 120kcal/1인분소요시간: 약 15분난이도: 쉬움재료 (2인분)닭가슴살: 1쪽 (150g)양송이버섯: 3개 (또는 새송이 1개)표고버섯: 2개양파: 1/4개다진 마늘: 1/2작은술올리브유: 1작은술간장: 1큰술후추: 약간통깨: 약간만드는 방법재..

안녕하세요! 여러분, 쑥 좋아하세요? 아니, 쑥 하면 보통 떡이나 국에만 넣는다고 생각하시죠? 그런데 이 쑥이 그냥 풀(?)이 아닙니다! 알고 보면 요리 활용도가 어마어마한 재료예요!!!오늘은 쑥을 활용한 맛있는 요리 10가지를 소개할 텐데요, 요리 초보자도 쉽게 따라 할 수 있도록 자세한 과정과 꿀팁까지 알려드릴 테니까 걱정 마세요! 😆그럼, 맛있는 쑥 요리 바로 시작해볼까요? 🧑‍🍳🌿 쑥 요리 1탄: 향긋하고 건강한 쑥 요리 10가지🥣 1. 쑥 된장국 (Mugwort Doenjang Soup)✅ 소요시간: 20분🛒 재료쑥 한 줌된장 1.5큰술멸치 육수 3컵다진 마늘 1작은술두부 1/2모 (선택)대파 1/2대👨‍🍳 만드는 법멸치 육수 만들기냄비에 물 3컵을 넣고 멸치와 다시마를 넣어 10..