Seasonish Stories (제철의 이야기)

안녕하세요!매일 뭐 먹을지 고민 많은 다이어터 여러분, 걱정하지 마세요! 🤗오늘도 다이어트 중에도 맛있게 즐길 수 있는 반찬 레시피를 하나 소개해볼게요!이번에는 고소한 맛과 바삭한 식감이 일품인 두부 김부각(Crispy Tofu Seaweed Chips)을 만들어볼까요? 🫘바삭하면서도 담백한 맛이 일품이라 다이어트 간식으로도 좋아요!5. 두부 김부각 (Crispy Tofu Seaweed Chips)칼로리 : 95kcal/1인분소요시간: 약 15분난이도: 쉬움재료 (2인분)두부: 1/2모 (150g)김: 2장참기름: 1작은술소금: 약간통깨: 1작은술올리브유 또는 에어프라이어 사용만드는 방법두부 물기 제거하기두부를 키친타월로 감싸 물기를 충분히 제거한 후, 얇게 썰어줍니다.두께는 약 0.5cm 정도가 적..

안녕하세요! 😊매일 "오늘은 무슨 반찬을 만들지?" 고민하시나요?오늘은 바다향 가득한 김을 이용해 맛있는 김무침을 알려드리겠습니다!자, 이제 냉장고 문 열고 같이 시작해 볼까요? 🚪🧑‍🍳오늘은 고소한 맛이 밥과 찰떡궁합인 김무침 (Seasoned Seaweed)입니다! 🌊 ✨30. 김무침 (Seasoned Seaweed)소요시간: 10분난이도: ★☆☆☆☆재료 (2~3인분)구운 김 10장간장 2큰술참기름 1큰술설탕 1작은술다진 마늘 1/2작은술고춧가루 1/2작은술 (선택)대파 약간 (다져서 준비)통깨 1큰술만드는 법1. 김 손질하기구운 김을 손으로 작게 부숴줍니다.부드럽게 부서진 김을 큰 볼에 담아주세요.2. 양념장 만들기간장, 참기름, 설탕, 다진 마늘, 고춧가루(선택)를 섞어 양념장을 만듭니다..