Seasonish Stories (제철의 이야기)

안녕하세요!아침에 든든한 한 끼를 챙겨야 하는데, 입맛이 없거나 시간이 너무 없을 때!그럴 땐? 마시면서 영양까지 꽉 채울 수 있는 스무디(Smoothie)만 한 게 없죠! 🥛오늘은 믹서기만 있으면 끝! 초간단 단백질 바나나 스무디 (Banana Protein Smoothie)를 소개할게요. 🥤✨우유, 바나나, 그리고 단백질을 채워줄 몇 가지 재료만 있으면 끝!다이어트하는 분들도, 아침을 거르기 싫은 분들도 모두 만족할 수 있는 간단한 레시피예요!5. 믹서기만 있으면 끝! 초간단 단백질 바나나 스무디 (Banana Protein Smoothie) 🍌🥤⏳ 소요시간: 3~5분🔥 난이도: 하 (믹서기만 돌리면 끝!)🍽️ 1인분 기준 (한 잔)🔥 예상 칼로리: 약 250~350kcal📌 재료✅ 바..

안녕하세요!바나나는 흔히 간식으로 먹는 과일이지만, 요리로 활용하면 또 다른 매력을 보여주는 아주 다재다능한 재료입니다.특히 요리를 처음 시작하는 분들에게도 쉽게 도전할 수 있는 다양한 레시피를 준비했어요. 오늘은 바나나를 활용한 요리를 7가지 소개할 건데요, 간단하면서도 맛있게 만들어 보실 수 있도록 자세히 설명드릴게요. 1탄에서는 7가지, 다음 2탄에서도 새로운 7가지 레시피를 소개할 예정이니 끝까지 함께해 주세요! 🍌🍌🍌1. 바나나 팬케이크 (Banana Pancakes)소요시간: 20분재료:바나나 2개달걀 2개밀가루 1컵우유 ½컵베이킹파우더 1작은술소금 한 꼬집꿀 또는 시럽 (선택)만드는 법:바나나를 포크로 으깨고, 달걀과 함께 잘 섞습니다.밀가루, 베이킹파우더, 소금을 체에 내려 반죽에 넣..