반응형

감자와 완두콩 2

봄을 한 그릇에 담다! 상큼하고 건강한 제철 샐러드 - 감자 완두콩 샐러드🥗

안녕하세요!오늘은 밥 대신 먹어도 좋을 만큼 포만감 있는 봄 샐러드 준비했어요!바로 봄 감자와 완두콩의 궁합인데요~감자는 포슬하고 부드럽게, 완두콩은 톡톡!여기에 상큼한 요거트 드레싱을 더하면 느끼하지 않고 한 그릇 뚝딱!자취생, 아이 간식, 간단한 다이어트식으로도 딱이니 같이 만들어보실까요?🌸 봄 내음 가득! 봄 철 샐러드 1️⃣9️⃣감자 완두콩 샐러드 (Potato & Green Pea Salad) 🥗🍎💪 칼로리 : 약 210 Kcal🕒 소요시간: 12분 🛒 재료 (2인분 기준)감자 – 중간 크기 1개완두콩 (냉동 가능) – 1/2컵셀러리 – 약간 (선택)적양파 – 약간 (다져서)삶은 달걀 – 1개 (슬라이스)어린잎 채소 or 양상추 – 한 줌🛒 요거트 머스타드 드레싱플레인 요거트 – 2..

Seasonish Bites 2025.05.08

봄을 한 그릇에 담다! 상큼하고 건강한 제철 샐러드 - 완두콩 감자 샐러드🥗

안녕하세요~! 😃봄이 되면 마트에 싱그러운 초록빛 완두콩이 가득한 거 보셨죠?이 완두콩이 제철일 때 먹으면 고소하고 달달한 맛이 끝내줘요!오늘은 이 봄 완두콩과 감자를 활용해서, 든든하면서도 가벼운 샐러드를 만들어볼 겁니다.감자? 샐러드에 넣으면 무겁지 않나요? 🤔그럴 리가요~! 감자는 부드럽게 삶아서 완두콩과 함께 톡톡 터지는 식감을 살리고,여기에 요거트 드레싱까지 더하면 고소하면서도 상큼한 감자 샐러드가 완성됩니다!간단하지만 맛은 보장! 봄의 포근함을 닮은 샐러드, 함께 만들어볼까요? 🎉🌸 봄 내음 가득! 봄 철 샐러드5️⃣ 완두콩 감자 샐러드 (Pea & Potato Salad)🥔💚💪 칼로리 : 약 250 Kcal🕒 소요시간: 15분 🛒 재료 (2인분)완두콩 – 1/2컵 (신선한 생..

Seasonish Bites 2025.03.29
반응형