우리 아기 첫 한입, 간편하고 영양 가득한 이유식 레시피! - 배 퓨레🍐

안녕하세요!

오늘은 아기들 소화에 딱 좋은 배 퓨레(Pear Puree)를 소개할게요! 🍐

배는 수분이 많고 부드러워 아기들에게 첫 이유식으로 아주 좋아요.👍

또, 소화도 잘 되고 달콤한 맛으로 아기들이 정말 잘 먹죠!

그럼 이번에는 달콤한 배 퓨레 만들어 볼까요~ 아기에게 맛있는 이유식을 만들어 주세요~ 👨‍🍳👶

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4. 배 퓨레 (Pear Puree)

👶6개월 이상

🕰 소요 시간

준비 시간: 5분
조리 시간: 10분

🛒 재료

• 배 1/2개 (중간 크기)
• 물 약 100ml

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🍽 만드는 방법

1. 재료 손질하기
   • 배는 껍질을 벗기고 씨를 제거한 후 깍둑썰기 합니다.
2. 삶기
   • 냄비에 배와 물을 넣고 중불에서 8~10분 삶아줍니다.
   • 배가 투명해지고 부드러워지면 다 익은 상태입니다.
3. 퓨레 만들기
   • 삶은 배를 체에 걸러 으깨거나 블렌더에 넣어 곱게 갈아줍니다.
   • 너무 되직하면 물을 조금씩 추가하여 조절합니다.
4. 완성!
   • 이유식 그릇에 담아 식힌 후 아기에게 먹입니다.

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👶Seasonish 꿀팁

• 배는 아기들이 처음 먹는 과일로 적합하며 소화에도 좋아요.
• 변비가 있는 아기들에게 특히 추천합니다.
• 다른 퓨레와 섞어 과일 믹스 퓨레로 응용할 수 있습니다.

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배를 이용한 배퓨레를 만들어 보았습니다! 🍐

우리 아가들에게 시원하고 달달한 배의 맛을 알려주고 건강도 챙기면서, 오늘도 재밌는 육아를 보내보아요!

사랑으로 만드는 이유식 레시피는 계속되니 오늘도 아가와 행복한 하루 보내세요!! 🤗👶💞