콜라비, 겨울의 작은 보석겨울에 제철을 맞이하는 콜라비. 무와 비슷해 보이지만, 그 안에 숨어 있는 매력은 생각보다 크답니다. 일단 이 콜라비, 그냥 무처럼 생겼다고 무시하면 큰일이에요. 단순히 뿌리채소라고 생각할 수 있지만, 콜라비는 우리의 건강을 책임질 수 있는 작은 보석 같아요. 그렇다면 이 콜라비, 왜 겨울 제철 음식으로 주목받는 걸까요? 그 비밀을 함께 풀어볼까요?콜라비, 효능이 남다른 이유콜라비의 효능은 정말 다양해요. 콜라비는 비타민 C가 풍부해서 겨울철 면역력 강화에 탁월해요. 감기나 독감이 기승을 부리는 이 시기에 콜라비 한 조각이 우리의 건강을 지켜줄 수 있어요. 비타민 C는 피부를 건강하게 유지하고, 몸속 세포들이 제대로 기능할 수 있도록 도와줘요. 게다가 콜라비는 식이섬유가 풍부해서..
