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참치죽 2

속은 따뜻하게, 마음은 든든하게! 따끈따근 영양 죽 레시피 2탄

안녕하세요! 따끈따끈 죽 1탄 잘 보셨나요?1탄에 이어 속과 마음을 따뜻하게 채울 맛있는 영양죽 2탄을 준비했습니다! 그럼 1탄에 이어 맛있는 죽을 만들 수 있는 레시피를 시작하겠습니다! ⚱️☺️⚱️8. 흑임자죽 (Black Sesame Porridge)소요 시간: 30분재료: 흑임자 (2큰술), 쌀 (1/2컵), 물 (5컵), 설탕, 소금요리 방법:흑임자는 고운 가루로 갈아줍니다.쌀은 씻어 30분 정도 불립니다.냄비에 물을 붓고 불린 쌀을 넣고 끓입니다.쌀이 익으면 흑임자 가루를 넣고 잘 섞어줍니다.설탕과 소금으로 간을 맞추고 그릇에 담아 드시면 됩니다.9. 찹쌀죽 (Sweet Rice Porridge)소요 시간: 40분재료: 찹쌀 (1컵), 물 (5컵), 소금, 설탕요리 방법:찹쌀은 씻어서 30분 정..

Seasonish Comfort 2024.12.26

간편하지만 특별한 캔 참치 요리, 오늘 아침은 이걸로! 1탄

안녕하세요!오늘은 간편하고 맛있는 캔 참치 요리를 소개하려고 합니다.집에서도 간단히 따라 할 수 있도록 캔 참치를 활용한 맛있는 레시피 알려드릴께요! 그럼, 바로 시작해볼까요?1. 참치김치찌개 (Tuna Kimchi Stew)소요 시간: 20분재료:캔 참치 1개묵은 김치 1컵대파 1대마늘 2쪽고춧가루 1큰술국간장 1큰술멸치육수 3컵두부 1/2모만드는 법:김치는 먹기 좋은 크기로 썰고, 대파는 어슷썰기, 마늘은 다져주세요.냄비에 기름을 두르고, 다진 마늘을 넣고 볶다가 김치를 넣고 잘 볶아주세요.고춧가루를 넣고 다시 볶아준 뒤, 멸치육수를 넣고 끓여줍니다.국물이 끓어오르면 캔 참치를 넣고, 국간장으로 간을 맞춘 후 두부도 넣어줍니다.대파를 넣고 한 번 더 끓여준 후, 맛있게 드세요!2. 참치 고추마요 덮밥..

Seasonish Comfort 2024.12.21
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