Seasonish Stories (제철의 이야기)

안녕하세요~! 😃 여러분, 새싹채소 드셔보셨나요?이 어린 채소들은 비타민과 미네랄이 풍부하고, 아삭아삭한 식감이 참 좋아요!여기에 부드러운 훈제 연어까지 더하면? 근사한 한 끼 샐러드가 뚝딱 완성! 🎉오늘은 간단한 재료로, 레스토랑 스타일 연어 샐러드를 쉽게 만들어 볼 거예요!그럼 바로 시작해볼까요? 😆🌸 봄 내음 가득! 봄 철 샐러드 1️⃣3️⃣새싹채소 연어 샐러드 (Sprout Greens & Smoked Salmon Salad)🥗🐟💪 칼로리 : 약 200 Kcal🕒 소요시간: 10분 🛒 재료 (2인분)새싹채소 (어린잎 채소도 OK) – 한 줌훈제 연어 – 100g방울토마토 – 5~6개아보카도 – 1/2개견과류 (아몬드 or 호두) – 1큰술올리브오일 – 1큰술🛒 허니머스터드 드레싱..

안녕하세요~! 😃봄이 오면 싱그러운 새싹 채소들이 한창 나오죠?그중에서도 무순(무 새싹)은 아삭한 식감과 살짝 알싸한 맛이 매력적인 재료예요!이 무순에 고소한 연어까지 더하면? 눈도 즐겁고, 맛도 기가 막힌 샐러드가 완성됩니다!"연어? 샐러드로 만들면 비리지 않나요?"걱정 마세요~! 레몬즙과 홀그레인 머스터드를 활용한 드레싱으로 연어의 풍미를 살리면서도 상큼하게 즐길 수 있답니다!봄철 입맛을 살려줄 산뜻한 샐러드 만들어볼까요? 🎉🌸 봄내음 가득! 봄 철 샐러드6️⃣ 무순 연어 샐러드 (Radish Sprout & Salmon Salad) 🥗🐟💪 칼로리 : 약 230 Kcal🕒 소요시간: 10분 🛒 재료 (2인분)훈제 연어 – 100g무순 – 한 줌 (약 50g)양상추 – 3~4장방울토마토 ..