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Seasonish Bites 175

김장만 하는 줄 알았지? 배추로 만드는 일상 요리 10선

안녕하세요!배추는 단순히 김치로만 즐기는 게 아니랍니다. 배추는 부드럽고 달달한 맛 덕분에 다양한 요리에 잘 어울리는 멋진 재료예요.10가지 배추 요리는 초등학생도 쉽게 따라 할 수 있을 만큼 간단하고, 다이어트에도 좋고, 온 가족이 즐길 수 있는 것들로 준비했답니다.자, 이제 부엌으로 가볼까요? 앞치마를 메고, 배추를 한 장씩 펼쳐보세요. 새로운 요리 세계가 열릴 거예요!1. 배추 된장국 (Baechu Doenjang Soup)시간: 약 20분뜨끈한 국물이 필요할 때 제격이에요! 재료:배추 한 줌된장 1큰술다진 마늘 1작은술물 4컵두부 1/2모레시피:배추를 한입 크기로 썰어 준비하세요.냄비에 물을 끓이고 된장을 풀어주세요.다진 마늘과 두부, 배추를 넣고 한소끔 끓이면 완성!2. 배추 겉절이 (Baech..

Seasonish Bites 2024.12.03

시금치 한 묶음으로 만드는 7가지 건강한 한 끼 아이디어

안녕하세요!여러분의 부엌은 어떤 이야기로 가득 차 있나요?저는 시금치 한 묶음을 들고 주방에서 춤을 추듯 요리를 하고 있어요. 제철 음식은 자연이 주는 작은 선물 같아요.그리고 시금치는 그 선물 중 하나로, 여러분의 요리와 삶에 싱그러운 건강과 행복을 더해 줄 거예요! 시금치를 주제로, 초등학생도 척척 따라 할 수 있는 7가지 맛있고 건강한 레시피를 소개할게요.준비되셨나요? 자, 앞치마를 메고 시작해볼까요?1. 시금치 된장국시간: 약 15분따뜻한 국물이 그리울 땐 시금치 된장국이 최고죠! 재료:시금치 한 줌된장 1큰술다진 마늘 1작은술물 3컵두부 1/2모 (선택)레시피:시금치를 깨끗이 씻어 준비하세요.냄비에 물을 끓이고 된장을 풀어주세요.두부를 깍둑 썰어 넣고, 시금치와 다진 마늘도 넣어요.한소끔 끓이면..

Seasonish Bites 2024.12.03

늙은호박, 다이어트부터 아이 간식까지 완벽 활용하는 방법

안녕하세요!여러분의 부엌은 어떤 향기로 가득한가요? 저는 주방에서 작고 큰 요리 마법을 부리는 시간으로 행복해지고 있어요.특히, 제철 음식은 자연이 우리에게 주는 최고의 선물이죠.그래서 오늘은 늙은호박이라는 주인공과 함께, 달콤하고 영양 가득한 요리 10가지를 소개해 드리려고 해요.초등학생도 뚝딱 만들 수 있을 만큼 간단하게 설명해 드릴 테니, 걱정하지 말고 따라오세요. 자, 이제 시작해볼까요?1. 늙은호박죽시간: 약 30분따뜻하고 달콤한 늙은호박죽은 아이와 어른 모두를 위한 최고의 영양 간식이에요! 재료:늙은호박 500g물 3컵찹쌀가루 3큰술설탕 또는 꿀 2큰술소금 약간레시피:늙은호박의 껍질과 씨를 제거하고 작은 조각으로 잘라주세요.냄비에 물과 함께 끓이다가 호박이 부드러워지면 으깨요.찹쌀가루를 물에 ..

Seasonish Bites 2024.12.03

브로콜리, 이렇게 맛있게 먹을 수 있다니! 건강한 레시피 총 출동

양파에 이어 맛있고 건강한 제철 음식, 바로 브로콜리 레시피를 알려드리겠습니다. 여러분이 이 멋진 채소로 무엇을 만들 수 있을지, 그리고 어떻게 더욱 맛있게 즐길 수 있을지에 대해 아주 쉽게, 재미있게, 그리고 친절하게 설명해드릴게요. 준비되셨죠? 그럼 시작해보겠습니다!  1. 브로콜리 크림수프 (Broccoli Cream Soup)시간: 약 40분부드럽고 고소한 크림수프! 브로콜리의 건강한 맛이 가득한 수프입니다. 크림이 부드럽게 감싸주어 풍미가 깊고, 식사를 더욱 든든하게 만들어줍니다. 재료:브로콜리 1송이양파 1개감자 1개마늘 2쪽생크림 200ml버터 1큰술소금, 후추레시피:브로콜리는 작은 송이로 나누고, 감자와 양파는 깍둑썰기 해주세요.냄비에 버터를 녹인 후 마늘과 양파를 넣고 볶다가 양파가 투명..

Seasonish Bites 2024.12.03

양파의 재발견 : 기본 재료에서 주인공으로 거듭나는 비결

안녕하세요, Seasonish Table에 오신 것을 환영합니다!오늘은 지난번에 다뤘던 양파를 주제로 더욱 다양하고 맛있는 레시피를 소개하려고 해요.양파는 우리가 늘 쓰는 재료지만, 어떻게 다루느냐에 따라 천의 얼굴을 가진 요리로 변신하는 양파는 비범하게 평범한 친구랍니다. 생으로 먹어도 아삭하고, 익히면 달콤함이 가득한 마법 같은 재료죠.양파가 얼마나 다양한 요리에 활용될 수 있는지 알려드릴게요!  1. 프렌치 어니언 수프 (French Onion Soup)시간: 약 1시간 10분이 수프는 양파가 주인공인, 고소하고 달콤한 수프입니다. 양파를 천천히 볶아서 그 맛을 우려내는 것이 핵심이에요. 재료:양파 3개버터 2큰술소고기 육수 1리터바게트 4조각치즈 (그뤼에르나 모짜렐라) 100g레시피:양파를 껍질을..

Seasonish Bites 2024.12.03
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