Seasonish Stories (제철의 이야기)

안녕하세요! 맛있는 다이어트 달걀 레시피 1탄에 이어 2탄도 빠르게 가져왔습니다!다이어트에도 놓칠수 없는 건강하고 맛있는 맛 !!! 달걀과 함께 즐겨보세요~세상에서 제일 맛있고 건강한 식사를 대접하겠습니다. 🥚🥗🍳 달걀 다이어트식 : 더 맛있고 건강한 7가지 레시피 1. 에그 베네딕트 스타일 (Egg Benedict Style)소요 시간: 약 15분칼로리: 약 210kcal재료:달걀 2개 (140kcal)아보카도 1/4개 (60kcal)통밀 토스트 1조각 (60kcal)소금, 후추 약간만드는 법:통밀 토스트에 아보카도를 올리고, 달걀을 반숙으로 삶아 그 위에 얹습니다.소금과 후추로 간을 맞춰줍니다.포인트: 통밀 토스트를 사용하여 저칼로리로 맛있는 아침을 즐길 수 있어요.2. 달걀 두부 샐러드 (Eg..

안녕하세요, 다시 찾아왔습니다!오늘은 달걀 요리 시리즈 2탄, 남은 7가지 레시피를 소개합니다.1탄에 이어 간단하면서도 특별한 레시피들로 준비했으니, 가족들과 또는 혼자서 특별한 시간을 보내고 싶을 때 꼭 만들어보세요!!!달걀 하나로 이렇게 다양한 요리를 만들 수 있다는 걸 다시 한 번 느껴보시길!자, 달걀 2탄 요리 여행을 시작합니다! 🍳🍳 2탄: 달걀 요리 1. 골목식당표 마약달걀 (Soy Sauce Marinated Eggs)소요 시간: 20분 (숙성시간 제외)재료:달걀 6개간장 1/2컵물 1컵설탕 2큰술다진 마늘 1작은술다진 파 약간참기름 1큰술깨 약간만드는 법:달걀은 반숙으로 삶아 찬물에 식혀 껍질을 벗깁니다.간장, 물, 설탕, 마늘, 다진 파, 참기름, 깨를 섞어 마리네이드 소스를 만듭니다..