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오이로 샐러드 만들기 2

여름을 한 그릇에 담다! 상큼하고 건강한 제철 샐러드 - 매콤 냉 오이국수 샐러드🥗

안녕하세요!여름 되면 입맛이 뚝 떨어진다 하시는 분들 많으시죠?이럴 땐 괜히 무거운 음식보다, 가볍고 시원하면서도, 입맛 돌아오는 매콤한 한입이 최고예요!오늘은 오이랑 당면, 그리고 새콤달콤한 양념장으로 입맛 없던 사람도 숟가락 놓기 아쉬운매콤 냉 오이국수 샐러드 한 그릇 소개해드릴게요!진짜 10분이면 뚝딱! 만드는 재미도 있고, 먹는 재미도 있지요~ 😎🧊 시원한 여름을 맞이하자! 여름 철 샐러드 5️⃣매콤 냉 오이국수 샐러드 (Spicy Cold Cucumber Noodle Salad) 🥗🥒💪 칼로리 : 약 310 Kcal🕒 소요시간: 10~15분 🛒 재료 (2인분 기준)오이 – 1개 (채 썰기)당면 – 1줌 (불려서 삶기)당근 – 1/3개 (채 썰기, 선택사항)양파 – 약간 (얇게 채 썰..

Seasonish Bites 2025.06.03

봄을 한 그릇에 담다! 상큼하고 건강한 제철 샐러드 - 오이 사과 샐러드🥗

안녕하세요~! 날이 점점 따뜻해지면서,입맛도 가볍고 상큼한 걸 자꾸 찾게 되지 않으세요?오늘 소개할 샐러드는 아삭한 오이, 달콤한 사과, 향긋한 유자 드레싱이 어우러진입맛 확 살아나는 봄철 꿀조합 샐러드!재료도 간단하고 다이어트 중인 분들, 입맛이 없는 날, 간단한 디저트 샐러드로도 최고예요!그럼 지금 바로 시작해볼까요? 😄🌸 봄 내음 가득! 봄 철 샐러드 1️⃣5️⃣오이 사과 샐러드 (Cucumber & Apple Salad) 🥒🍎💪 칼로리 : 약 120 Kcal🕒 소요시간: 7분 🛒 재료 (2인분)오이 – 1/2개사과 – 1/2개양파 (선택) – 아주 얇게 1~2슬라이스아몬드 슬라이스 or 해바라기씨 – 1큰술🛒 유자 드레싱 재료유자청 – 1큰술레몬즙 or 식초 – 1작은술올리브오일 –..

Seasonish Bites 2025.04.22
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