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안녕하세요!
탱글탱글한 새우와 부드러운 아보카도의 조합,
거기에 상큼한 드레싱이 더해져 한 입마다 행복이 퍼져요. 🍤🥑
해산물 러버라면 절대 놓칠 수 없는 브런치 필수 메뉴예요!
오늘의 주인공은
“쉬림프 아보카도 샌드위치 (Shrimp & Avocado Sandwich)”
“탱글한 새우와 크리미한 아보카도가 입안에서 춤춰요!”
🍤 Chapter 38. 바다와 숲이 만난 날
쉬림프 아보카도 샌드위치
(Shrimp & Avocado Sandwich)
“상큼, 고소, 담백… 삼박자가 맞아떨어지는 맛이에요.”
📌 준비 정보
- 소요 시간: 15분
- 난이도: ⭐⭐☆ (새우 손질만 잘하면 쉬워요)
- 예상 칼로리: 약 400~500kcal (1인분 기준)
🧾 재료 (1인분 기준)
| 식빵 또는 치아바타 | 2장 | 바게트 |
| 새우 (중하) | 6~8마리 | 칵테일 새우 |
| 아보카도 | 1/2개 | 구운 단호박 |
| 양상추 | 한 줌 | 로메인, 어린잎채소 |
| 토마토 | 2~3조각 | 방울토마토 |
| 올리브오일 | 1큰술 | 버터 |
| 마요네즈 | 1큰술 | 요거트 소스 |
| 레몬즙 | 1작은술 | 라임즙 |
| 소금, 후추 | 약간 | - |
🍳 만드는 방법
- 새우 손질
- 새우는 껍질과 내장을 제거한 뒤
소금, 후추로 간해 5분간 재워요
- 새우는 껍질과 내장을 제거한 뒤
- 새우 굽기
- 팬에 올리브오일을 두르고
새우를 앞뒤로 노릇하게 2~3분씩 구워요
- 팬에 올리브오일을 두르고
- 아보카도 준비
- 아보카도는 반으로 갈라 씨를 빼고
슬라이스로 얇게 썰어요 - 레몬즙을 살짝 뿌려 갈변 방지
- 아보카도는 반으로 갈라 씨를 빼고
- 소스 만들기
- 마요네즈 + 레몬즙 + 후추를 섞어
간단한 상큼 마요 소스를 만들어요
- 마요네즈 + 레몬즙 + 후추를 섞어
- 샌드위치 조립
- 빵 → 양상추 → 토마토 → 아보카도 → 새우 → 소스 순으로 올려요
- 빵을 덮고 살짝 눌러 고정하면 완성이에요
🍽️ Seasonish의 보관 & 응용 팁
- 아보카도 대신 크림치즈를 써도 부드러운 맛이 나요
- 매콤하게 먹고 싶다면 칠리소스를 추가하세요
- 차갑게 먹으려면 새우를 익힌 뒤 식혀서 사용해도 좋아요
🍤 Seasonish’s Tip
새우를 구울 때 버터와 마늘을 같이 넣으면
감칠맛이 배가돼요.
빵과 함께 먹으면 그 향이 입안 가득 퍼져요!
👉 “터키 베이컨 클럽 샌드위치 – 세 겹 속에 담은 고기와 채소의 풍성한 맛”
두툼한 속과 풍부한 풍미가 있는 아메리칸 스타일 메뉴가 기다리고 있어요! 🥓🥬
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